心理診斷，應(yīng)由精神病醫(yī)生或心理學(xué)專家，用談話方式和心理測驗方式進(jìn)行。這些測驗專門性都很強，但是對于評定被測人的智力、人格、精神病和記憶能力都十分有益。

  心理診斷的結(jié)果，對于將采用何種方式的心理治療具有指導(dǎo)意義。

  那么，什么是心理治療呢？各種各樣對器質(zhì)性或非器質(zhì)性心理障礙的治療技術(shù)，通常都可以稱為心理治療。

  心理治療種類很多，依各種不同的心理學(xué)原則而建立不同的治療方式。

  西方最流行的是精神分析治療，其理論基礎(chǔ)是弗洛伊德的精神動力理論。這種方法的特征是通過自由聯(lián)想、移情作用、對夢和失誤的解釋，來治療和克服嬰兒期的動機沖突帶來的影響。

  行為治療，亦稱為行為矯正療法，是現(xiàn)代迅速發(fā)展起來的一種重要的心理治療方式。

  行為治療所依據(jù)的理論基礎(chǔ)，來自巴甫洛夫經(jīng)典的條件反射和斯金納的操作條件反射強化學(xué)說。

  英國心理學(xué)家艾森克曾經(jīng)提蹦，各種心理病態(tài)和軀體癥狀，都可以看作是行為異常，同時可以通過學(xué)習(xí)來調(diào)整和改造。這實際上就是行為治療的基本思想。

  當(dāng)然，對于精神病患者，所使用的行為治療，比較極端，強迫其建立某種條件反射，需要一些刺激和反復(fù)。然而，將其基本理論，用于自我調(diào)整，對于非精神病患者，建立某些特別的有益于自己生活和智能開發(fā)的習(xí)慣，是很有意義的，也是很科學(xué)的。

  由于精神分析的方法，往往過于強調(diào)心態(tài)，并且主觀意識較強烈，對于沒有進(jìn)行自我分析習(xí)慣或文化水平不高的人來講，有一定的困難。那么，不妨采用行為治療的方法試一試。

  比如，女性常常有“羞怯”的特點，表現(xiàn)得比較強烈，常產(chǎn)生“自卑”心理。遇事容易缺少主見，有些意見也不敢表達(dá)，怕別人嘲笑等等。如能采取行為治療的措施，使緊張心境緩解，有益于增強自信。

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